教授韧性和克服逆境的艺术

  • 韧性是从困难中迅速恢复的能力。但是韧性是可以教的。答案是,是的。

    韧性,如宽容和 幸福 and 灵感,是可以在年轻时教授的终身技能。或任何年龄。

    克服逆境是每个人都必须在某个时间掌握的一种特质。教授韧性意味着灌输终生的韧性技能,这比人们想象的更重要。但首先重要的是

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    伟大的老师不仅因为他们在不同学科中传授的知识而被人们铭记,还因为他们鼓励和提升学生成绩的方式。这不仅仅是教授特定的主题,而是解决过上充实生活的重要技能。这些快乐、灵感、同情、好奇心和适应力的技能对学习者和老师来说都是必不可少的。

    为什么教授韧性很重要

    适应力是身体和精神上的。它可以应用于一个对象或一个人。它是MG游戏网站手机版克服不幸而不是让它打败你。例子可能包括诸如战斗之类的极端事件,但也可能包括更常见的生活不幸,例如父母离婚、欺凌、田径运动中的身体伤害或亲人的死亡。它可以小到糟糕的成绩。

    这是一个艰难且有时令人恐惧的世界,但专家表示,与其回避挑战,不如教孩子们积极应对,从逆境中学习和成长。我们可以用韧性技能武装我们的青年,这些课程可以从课堂开始

    如何教授韧性

    通过各种资源,包括弹性教学游戏,教育工作者可以熟悉一种教学模式,帮助学生变得更有弹性。

    人们以不同的方式应对逆境,例如成绩不佳。复原力教学需要让学生在课堂上使用复原力活动并制定课堂复原力课程计划。

    这条路径的一部分是阅读和学习各种资源。与其他教师交流韧性的重要性也很重要。

    孩子们的适应能力已经很强了,因此引入韧性的概念比向成人教授韧性要容易得多。

    有很多资源可以帮助培养幼儿的适应能力,但游戏无疑是最好的方法之一。

    学习弹性的基础知识

    As 教育网 指出,“学生可以通过学习弹性的 ABC 来调整自己的认知风格。韧性的基础知识——逆境、信念和后果——是培养自我意识的一个简单而强大的工具,是韧性心态的关键要素。

    该模型最早由心理学家提出 阿尔伯特·埃利斯 早在 1962 年,它仍然被用作韧性的基础课程。

    韧性课程计划

    制定弹性课程计划意味着首先研究各种类型的问题,包括情绪意识和应对策略。

    这可能包括研究退伍军人或急救人员如何应对 PTSD 等问题。了解您作为课堂领导者的角色如何影响幸福感和 积极性.

    一旦你学习了适当的技术,你就可以调整一个适合学生整体和个人需求的计划。

    A 千赢游戏官网手机版 在这个学习过程中是必不可少的。