EDUO 9074:正念——培养马什皮公立学校的适应力和幸福感

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  • 开始: 10/14/2021
  • 结尾: 2021 年 12 月 16 日

当您应用正念意识实践和社交情感时,告知教学实践
学习支持自我同情、善良和情绪调节。与其他人交往
教育工作者在这个为期 8 周的讲师指导课程中调查使用正念的好处
练习安定心灵、创造清晰、提高注意力和拓宽视野;全部
导致更大的幸福感。探索正念的以下几个方面
在整个课程中:好奇心、正念锚、感官、身心联系、
正念思想和情感、感恩、自我同情和观点。

这些基础技能支持课堂环境中的教学,因为参与者申请
全天保持正念,并建立正式的练习。

日期: 10 月 14 日至 12 月 16 日
注:(无 11/11 和 11/25 班)
时间: 星期四,美国东部时间下午 4:30-6:30

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讲师

斯蒂芬妮·戈利

斯蒂芬妮·戈利 自 2015 年以来一直担任 Calmer Choice 的讲师,并与教育发展和服务/DominicanCAonline 合作,在 2020 年为教育工作者提供弹性与健康课程。她拥有教育硕士学位,并曾担任过以下机构的课堂教师和管理员员工发展和数据分析。她还拥有营销、搜索引擎优化和社交媒体领域的工作经验。她与丈夫、三个孩子和狗住在科德角。